第145节 (第1/3页)
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陆平洲惦记着媳妇孩子，没在厨房多待，交代完便走出去。
刚出厨房门，正碰上王秋梅从领着程旭从房间里出来，程进和罗文欣都有工作，照看不了程旭，这段时间他都跟着奶奶住在这边。
看到陆平洲，程旭率先叫人，王秋梅则问：“你去菜市场了？”
“嗯，我把肉买回来了。”
王秋梅点头，就带着程旭去了浴室洗漱，陆平洲则上了回了主卧。
进屋时程蔓正在喂孩子，听到动静抬起头：“肉买回来了？”
陆平洲应了声，坐到床边问：“你什么时候醒的？”
“刚才，被她吵醒的。”程蔓冲怀里的小姑娘抬抬下巴说。
陆平洲笑：“醒得挺及时。”
喂完奶，程蔓直接将闺女交给陆平洲，自己走到衣柜前翻找衣服。
她身上穿的是去年买的秋衣，款式相对修身，年前穿的时候还有点紧，但经过她坚持不懈的锻炼，这段时间她又瘦了好几斤，现在穿这套秋衣，跟怀孕前穿宽松度差不多。
陆平洲知道她很努力在减肥，注意到这一变化后便问：“你是不是又瘦了？”
“真的吗？”程蔓停住找衣服的动作，转身摸着腰问。
陆平洲没立刻回答，只顺着她两手按到的部位打量着，然后肯定道：“腰细了。”
其实程蔓早就觉得自己的腰变细了，只是他们家没有称，没法称体重，她心里就没那么确定。
直到此时听陆平洲说起，才笑眯眯道：“听你这么说，好像是瘦了，看来我每天做的那些运动有点用。”
其实程蔓瘦得这么快不单是因为每天坚持做运动，瑜伽运动量是有的，但没那么大，想短时间内掉十几斤不太容易。
但程蔓身上的肉是因为怀孕长出来的，她又是那种天生吃不胖的人，再加上年纪轻，新陈代谢快，生完孩子不运动也能快速瘦下来。
不过她说运动有用也没毛病，如果月子期间她每天躺着，还大鱼大肉地吃着，再不长肉的人也扛不住。
陆平洲问：“瘦下来了你还要坚持锻炼吗？”
“当然要！”
瑜伽不止能瘦身，还能塑性，生完孩子后程蔓觉得这可太重要了。不过出月子后锻炼时间可以缩短一些，每天练半小时就差不多了，周日可以多练一会。
陆平洲点头：“挺好。”
……
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