小青菜卷不起来提示您:看后求收藏(无弹窗小说网www.3dproweb.net),接着再看更方便。

4:0

6:1

8:2

因为年轻能跑,姚创安的步伐虽然迅猛,动作也不可谓不标准。

平时他也不是不会打四方球,但是总感觉每一次击球。

很难把杨辰调动开来,杨辰似乎总是慢悠悠的走到落点处等着回球。

一来就是击球质量,还有速度被压制导致落点不到位的问题。

另一个就是预判的问题。

羽毛球步伐最重要的一点,就是走动之前。

需要单脚或双脚先进行,一个小垫步的启动。

多了这个启动可以让步伐快上30%、40%的速度。

若是再加上良好的预判,就可以做到慢悠悠像散步一般的打球了。

不过由于启动后,身体具有一定的速度和惯性。

想要二次启动,再次改变运动的方向就会变得十分的困难。

所以预判就是一把双刃剑,猜对了很容易上大分。

反过来一旦预判错了,那就要命了。

姚创安就感觉杨辰手上动作的一致性太强了。

同一个挥拍动作,中途的变化太多了。

若是自己预判提前跑位就一定会跑错方向。

可若是不预判,不提前跑位,在杨辰高质量的控点下。

就感觉自己永远是在不停的在冲刺,在追着球跑。

自己预判不了对手,反而自己的每一个回球基本上都在别人的一手掌控之中。

这种感觉实太糟糕了!

连续3个平高球压后场,加一个滑板吊球,再来一个重复落点。

。。。。。。

8:21

4:21

这场比赛终于打完了!

姚创安停了下来,双手压膝,弓起腰大口大口的呼吸。

他已经累的眼冒金星,气喘如牛了。

身上的汗水,从湿透的衣服上,不停的滴落在橡胶地上。

哎呀!

不行了!

真是快累吐了!

实在是跑不动了!

我准备要上呼吸机了!

这场比赛打起来无比的吃力,大部分时间都处于被动奔跑的状态。

被杨辰轻松自在的前后左右的打四方球拉吊戏耍。

刘鸿

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
全位面都跪求反派女主做个人

全位面都跪求反派女主做个人

杜了了
【女强,1v1,甜文,男主充话费送的】 她本是让各个位面攻略者都闻风丧胆的大反派,一怒之下撕碎所有系统。 因为被困在小世界过于无聊,千雁抓了个系统强制绑定,开启了新的任务。 第一个位面:皇后辛辛苦苦帮皇帝打江山,反遭陷害打入冷宫病逝。 原主的愿望是儿女一生平安,千雁直接虐渣当女帝! 第二个位面:原主愿望是护着大哥,避免他残废。 千雁:他不健全了?原主,你满意? 原主:满……意!(真的没有一点强迫)
其他 完结 0万字
封印的宝可梦日常

封印的宝可梦日常

原野猎奇
—远处依稀传来的潺潺的水声—“有水就可能有树果,啊!这时候要能来一颗浸过溪水的凉丝丝的甜桃果,啊我的老天啊!“原野心里想着,手上速度一点不慢,甩出了六颗精灵球,白光闪过,六只宝可梦出现在了草地上。“伊布青绵鸟,你俩顺着水声去找找看,有没有我...
其他 连载 130万字
从三十而已开始的影视攻略

从三十而已开始的影视攻略

极致风华
攻略影视世界,从“三十而已”世界开始……
其他 连载 0万字
汉室算什么东西他能有我正统吗

汉室算什么东西他能有我正统吗

喝奶奶的狼
一般很少看评论,有错字@我 一次意外改变了叶离阳生命的轨迹,为了凑钱给妹妹治病叶离阳堵上自己的所有进入传说能够改变人命运的游戏中。 但命运就像是给叶离阳开了一个天大的玩笑一般,一觉起来叶离阳惊恐地发现自己的阵营居然成为了三国时期人人喊打的南蛮。 “我是蛮夷~” “什么南蛮,请叫我九黎之主!” “老子是华夏三祖的传人,乃是正的不能再正的正统,你个反贼胆敢在我面前猖狂!” 叶离阳获蚩尤传承后一路高歌猛
其他 连载 37万字
因为太害怕就全点硬化

因为太害怕就全点硬化

诸葛咸鱼
★v前随榜,v后日六★预收《合欢宗大佬穿成豪门替身后》求收藏姜弥,一个战五渣的懵懂大学生。刚穿越到裂缝后的废土世界,就遇到巨大化的魔狼。血喷大口之下,毫无情感的系统询问姜弥:“请问要如何分配你的基础值
其他 连载 17万字
玉衡圣地

玉衡圣地

林曦
穿越仙侠世界,身负特殊体质。一本阴阳天经,永世美人随行。ps:变身百合后宫,兼顾剧情!
其他 连载 3万字